Jíte dostatek luštěnin?

Jak už nadpis vypovídá, Čechům se do konzumace moc nechce. Dle Českého statistického úřadu jsme spotřebovali za rok 2021 3,6 kg luštěnin na osobu a rok. Dle Světové zdravotnické organizace by ale každý člověk měl sníst 0,5 kg/týden, tj. 26 kg za rok! Jak toho ale docílit? Rajská polévka zahuštěná luštěninou O tom, jaké mají luštěniny benefity toho bylo sepsáno…